Спортивный парк отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной. Лыжероллерная трасса - место отдыха велосипедистов, роллеров и лыжников Лыжная трасса ларисы лазутиной

Совсем недалеко от Москвы, на территории Подушкинского леса чуть севернее Одинцово есть шикарное место для прогулок на велосипеде, роликах и/или лыжах - Одинцовская лыжероллерная трасса. Она была открыта 10 лет назад, в сентябре 2002 года по случаю 45-летия города Одинцово. Трасса представляет собой замкнутую шестикилометровую асфальтированную дорогу проложенную в живописном смешанном лесу.

2. В народе лыжероллерную трассу называют «Лазутинской» по фамилии известной лыжницы Ларисы Лазутиной, которая явилась инициатором её строительства.

3. Общая протяженность трассы составляет 6 километров, на трассе присутствуют затяжные спуски и достаточно крутые, но не продолжительные подъемы. Ширина трассы - 4 метра.

4. Перепад высот составляет около 50 метров. Сумммарный перепад высоты порядка 150 метров. На некоторых спусках можно легко развить скорость свыше 50 км/ч.

5. Трасса является излюбленным местом лыжников, лыжероллеров и велосипедистов. На лыжероллерной трассе регулярно проходят спортивные соревнования: «Манжосовская лыжня», «Арбузный кросс» и другие.

6. Часто можно встретить и любителей пеших прогулок, но во время тренировок спортсменов это может быть крайне опасно. Официально трасса не считается спортивным объектом, поэтому нет никаких правил запрещающих пешие прогулки.

7. Так, например, 6 сентября 2008 года на трассе произошел несчастный случай - велосипедист насмерть сбил женщину, которая гуляла по трассе с мужем и собакой. Это произошло на одном из крутых спусков, мужчина с собакой сместились в сторону, а женщина растерялась и стала метаться по трассе. В результате произошло столкновение, женщина ударилось головой об асфальт и погибла ещё до приезда скорой.

8. На трассе принято одностороннее движение, велосипедисты и роллеры его придерживаются, что нельзя сказать о безответственных пешеходах. Не говоря уже о том, что выгул собак на трассе запрещен, о чём предупреждают немногочисленные таблички.

9. До октября 2011 года лыжероллерная трасса имела статус «Лесная дорога противопожарного и лесохозяйственного назначения», что накладывало существенные ограничения по ее дальнейшему благоустройству и развитию. Сейчас же трасса передана в ведение города Одинцово для осуществления рекреационной деятельности.

10. В ближайшее время на трассе появится искусственное освещение, лыжный стадион, зоны для катания на сноуборде и горных лыжах, и многое другое. Ещё на трассе планируют построить несколько перемычек, которые позволят разнообразить длину дистанции.

11. На трассе присутствует разметка через каждый километр трассы и за 500 метров до финиша. Для тренировок на трассе крайне желательно наличие шлема ввиду больших скоростей и опасных поворотов. Самые опасные места - скоростной правый поворот на спуске (отметка 3,5 км) и крутой левый поворот в конце спуска (отметка 5 км).

12. GPS координаты трассы: N55.6910 E37.2568. Добраться до трассы очень просто. Из Москвы на автомобиле по Минскому шоссе до поворота на Одинцово (Можайское шоссе), далее в городе повернуть направо по указателю на Красногорское шоссе. Через 2,5 километра вы будете на месте. На общественном транспорте лучше добираться на электричке Белорусского направления до платформы Одинцово. От неё своим ходом (3 км, только для велосипедистов) или на 46 маршрутке до остановки «Верхнее Отрадное».

13. Рядом с трассой есть бесплатная автомобильная стоянка (не менее, чем на 50 автомобилей) и мусорные контейнеры (на самой трассе есть мешки для мусора без урн). Рядом с трассой сейчас развернуто серьезное дорожное строительство, строят северный обход города Одинцово - скоростную автомагистраль в обход города. Как раз на месте автомобильной парковки запланирована многоуровневая развязка. Хочется надеяться, что столь близкое расположение автомагистрали не испортит атмосферу трассы.

14. Схема Лыжероллерной трассы имени Ларисы Лазутиной

Крайне рекомендую трассу для велосипедных покатушек всем, кто еще ни разу на ней не был. Живописная лесная дорога позволяет наслаждаться окружающими видами и совсем не напрягает редкими подъемами. Только не забудьте средство от комаров если планируете делать остановки, их в лесу много.

Лыжероллерная трасса им. Ларисы Лазутиной в Одинцово появилась в 2002 году на территории Северного объезда. Названа она в честь уроженки этого Подмосковного городка - всемирно известной лыжницы, неоднократной чемпионки мира и Олимпийских игр, ставшей инициатором строительства данного объекта.

Описание трассы

Трасса является частью спортивного парка и расположена в очень живописном уголке Подушкинского леса. На ее стартовом участке преобладают хвойные деревья, далее сменяющиеся смешанными породами. Внутри лыжероллерного круга длиною в шесть с половиной километров - река Саминка. Рельеф на всем протяжении трассы неоднородный. Есть более-менее ровные участки, а есть тягуны с различными наклонами, крутые подъемы и спуски с поворотами.

Трасса прекрасно подходит для велосипедных «покатушек», а в холодное врем года она превращается в лыжню. Любители пеших прогулок тоже приходят сюда насладиться природой, чистым воздухом и приятной компанией. Территория, на которой расположен объект, относится к курганному комплексу с захоронениями вятичей 11-13 ст., что привлекает сюда и людей, интересующихся историей.

Инфраструктура трассы достаточно развита. Здесь имеется искусственное освещение, присутствует специальная разметка. На старте есть домики с раздевалками. Здесь же можно взять напрокат оснащение и получить другие услуги (еда, напитки и т.д.). Для клиентов оборудована бесплатная автостоянка. Место очень уютное, чистое, цивилизованное. Шум от объездной дороги сюда не долетает.

На трассе совершенствуют свое мастерство известные спортсмены страны, но официально тренировочной базой она не считается. Любой желающий может вдоволь кататься здесь на велосипеде или лыжах. На территории объекта регулярно проходят различные соревнования.

Лыжероллерная трасса (Одинцово): официальный сайт

Лыжероллерная трасса (Одинцово): как добраться?

Добраться до «лазутинской» (как ее называют в народе) трассы из Москвы на автомобиле можно по Минскому шоссе, свернув у Одинцово на Можайское шоссе, а затем, уже на территории города, - на Красногорское. По последнему придется проехать всего 2,5 км.

Еще один вариант: добраться на электричке из столицы в Одинцово, где сесть на маршрутку №46 (сойти на остановке «Верхнее Отрадное») либо преодолеть 3 км пути своим ходом (на велосипеде).

Приятного отдыха!

Если вы хотите провести выходной день на свежем воздухе у озера или в густом, чистом хвойном лесу, при этом не кормить комаров, а гулять по ровной асфальтированной дороге разного уровня сложности и протяженности, и все это в 6 км от МКАД, предлагаем обзор нашего небольшого путешествия по Парку Ларисы Лазутиной в Одинцово или (его официальное название) "Одинцовскому парку культуры, спорта и отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной", а в народе просто "Лазутинка".

Итак, в данной статье вы узнаете:

Парк Лазутиной зимой

Узнав, что в Одинцово есть парк с профессиональной лыжероллерной трассой Ларисы Лазутиной, мы думали, что сюда приезжают исключительно спортсмены и лыжники, и пешком погулять спокойно нам не удастся. Но, мы ошибались: приехать без лыж зимой и тем более погулять по любой лыжной трассе парка можно даже с детьми.

Ниже небольшой фото отчет нашей прогулки:

А это расценки проката лыж для взрослых:

Комплект детских лыж стоит - 200 р в час (размеры с 27 по 35).

Снегокат, санки - 200 р. в час.

KTRAK: 15 мин - 100 р., 30 мин - 150 р., 60 мин - 250 р., 24 часа - 1500 р.

В залог необходимо предоставить документ (паспорт или водительское удостоверение). Либо залоговую сумму, равную стоимости оборудования.

Время работы пункта проката: ежедневно, с 9.00 до 20.00.

Главные объекты парка

Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха занимает около 145 га леса. Именно здесь спортсменка Лариса Лазутина готовилась к своим соревнованиям и, конечно, главной достопримечательностью парка является лыжероллерная трасса, протяженностью 6 км.

Лыжероллерная трасса – это асфальтированная дорога извилистой замкнутой формы с крутыми поворотами и горками.

Схема лыжероллерной трассы

По трассе можно гулять, бегать, ходить со скандинавскими палками, кататься на велосипеде, роликах, лыжах, скейтах.

Правила поведения в спортивных зонах парка более крупным планом

На дорожки для бега и катания трасса разделена только в центральной части парка, дальше дорога без разметок.

Начало пути

Здесь же играют дети

Вдоль лыжероллерной трассы "Лазутинки" есть фонарные столбы.

Вся лыжероллерная трасса окружена густым лесом и вековыми елями

Ель обыкновенная. Возраст – 121 год

В самом начале парка есть пункт проката с не очень демократичными ценами. Так, прокат велосипеда стоит 300 р. в час, прокат роликов – 200 р. в час. Поэтому лучше приезжать со своим снаряжением.

Также все туалеты, кафе и кофейни находятся только в начале парка у центрального входа.

Центральный вход с пунктом проката и фитнес студией

В начале парка много информационных столбиков

Родник

По трассе можно легко выйти к роднику по указателю. Вода в роднике чистая, холодная и вкусная. Берите с собой емкости для воды, оно того стоит. Здесь оборудованный подход к воде, есть стоянка для велосипедов.

Дорожка к роднику

Вот только указатель на родник почему-то только с одной стороны трассы (по ходу движения), идя в обратную сторону можно его пропустить. Поэтому лучше пользоваться картой.

Тот самый указатель на родник

Мы пользуемся приложением Maps.me, оно бесплатное и может работать без интернета. Кстати, данное приложение очень хорошо показывает все пешеходные маршруты и названия всех ключевых объектов и достопримечательностей.

Скриншот карты парка с телефона. Розовая линия - это лыжероллерная трасса, на которой тренировалась Лариса Лазутина

Лесное озеро

От родника буквально через 5-10 мин неспешным шагом начинаются три тропинки к озеру.

Нам больше понравилась третья тропинка, начинающаяся на небольшой опушке. По ней можно можно пройти пешком и также комфортно проехаться на велосипеде. Другие тропы более узкие и заросшые травой.

Лесное озеро небольшое, вода мутноватая, но дети купаются охотно. На одном берегу есть тарзанка, на другом - широкая поляна для отдыха. По выходным народ приезжает с палаткам на весь день, жарят шашлыки, кто-то ловит рыбу, другие купаются, места для всех хватает.

Вид на лесное озеро

Есть небольшая поляна для шашлыков и отдыха

Панда парк и детская площадка

Если соберетесь в парк с детьми, то для них есть современная детская площадка с лазалками, а также веревочный панда парк.

Спортивная площадка

Для взрослых имеется небольшая спортивная площадка с тренажерами, волейбольная площадка, а также фитнесс студия.

Спортивная площадка для взрослых оккупирована детишками

Курганы

Еще одна достопримечательность парка – древние славянские курганы XI-XIII веков. Это небольшие холмы, захоронения, их легко найти вот по таким желтым табличкам.

Теперь немного поговорим о плюсах и минусах парка, которые мы субъективно отметили.

Плюсы и минусы парка

Плюсы парка:

1. Свежий лесной воздух.
2. Красивый чистый хвойный лес.
3. Много дорожек для пеших прогулок.
4. Есть где искупаться.
5. Отличное место для спорта и физических нагрузок.
6. Наличие большой бесплатной парковки.
7. Вход в парк бесплатный.
8. Мало людей даже в выходные дни (особенно на дорожках сразу после панды парка).
9. В вечернее время есть освещение трассы.
10. Место скопления спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни (для мотивации).
11. Есть охрана в парке и на парковке.

Минусы парка:

1. Туалеты только в начале парка.
2. Нет лавочек для отдыха.
3. Некоторые лесные тропы раскатаны в грязь квадроциклами.
4. Высокие цены в пункте проката.
5. Сложно добраться общественным транспортом.
6. Кафе только в начале парка (воду и еду берите с собой).

Для кого подходит парк?

Конечно же, в первую очередь парк предназначен для спортсменов и людей, занимающихся активным отдыхом.

Во-вторых, для людей с детьми.

И наконец, для любителей многочасовых пеших прогулок на природе.

Крутые участки лыжероллерной трассы

Встречается много таких живописных дорожек

Время работы, стоимость, как добраться

Время работы: вход свободный каждый день без выходных и праздников, работает круглосуточно!

Стоимость парковки: бесплатная.

Вход в парк: бесплатный.

Адрес: Московская обл., г. Одинцово, 3-й км. Красногорского шоссе.

Как добраться:

1) Автомобилем из Москвы

Самый короткий и быстрый путь - платная автодорога «Северный обход Одинцово». Въезд на платную автодорогу находится на 56-ом км МКАД. Вам надо проехать речку Самынку и развернуться в сторону Москвы на развязке, которая носит название «поворот на 1-е Успенское шоссе». После этого нужно проехать примерно полтора километра и совершить правый поворот под названием «съезд №3 - в сторону города Одинцово», а далее левый поворот в тоннель под платной автодорогой.

Если едете из Москвы по Минскому шоссе (автодорога М1), сворачивайте направо под арку - на Можайское шоссе. Далее опять направо, на Красногорское шоссе, затем опять на платную автодорогу в сторону области до развязки «поворот на 1-е Успенское шоссе». После этого нужно проехать примерно полтора километра и совершить правый поворот под названием «съезд №3 - в сторону города Одинцово», а далее левый поворот в тоннель под платной автодорогой.

Рядом с парком есть бесплатная автомобильная стоянка, вмещающая около 200 автомобилей.

P.S. Да, из достопримечательностей, которые мы не упомянули, остались: птичья поляна и гора «Невидимка».

До птичьей поляны мы так и не дошли, т.к. дорога оказалась очень грязной. А на гору у нас уже не хватило времени, поэтому оставили эти два объекта на следующий раз. Может кто-то дошел до них? Напишите в комментариях. :)

Ну, а нас этот парк "Лазутинка" приятно удивил и думаю, мы еще не раз совершим свой поход или велозаезд по трассе.

Всем приятного отдыха, открывайте вместе с нами новые места для коротких прогулок и дальних путешествий.

Как мы экономим на отелях?

Все очень просто – ищите не только на букинге. Нам нравится поисковик RoomGuru . Он ищет скидки одновременно на Booking и на 70 других сайтах бронирования.

«Лазутинка» по праву считается одной из самых лучших и уникальных лыжероллерных трасс не только в Одинцовском районе, но и во всем Подмосковье.

Она была открыта в 2002 году к 45-летию города Одинцово. В тот год в парке проложили дороги и начали регулярно готовить лыжню в зимний сезон. Сегодня трасса представляет собой замкнутую асфальтированную дорогу общей протяженностью 6 км и шириной 4 м. При этом на ней предусмотрены «кольца» разной дистанции — 5 км, 3 км и 600 м.

Главное преимущество трассы в том, что она проходит по пересеченной местности — через всю территорию парка в окружении живописных пейзажей Подушкинского леса. Рельеф здесь весьма холмистый, изобилует и затяжными спусками, и крутыми подъемами. Перепад высот на трассе достигает 50 м. В некоторых местах можно легко разогнаться до 50 км/ч. Заскучать точно не получится!

Именно это разнообразие возможностей и привлекает в наш парк как лучших профессиональных спортсменов, так и просто любителей спорта. Трасса никогда не пустует. И в будни, и в праздники все желающие совершенно бесплатно проводят здесь время с пользой для здоровья, наслаждаясь окружающими лесными красотами.

Зимой здесь, конечно, царят любители лыжных видов спорта. Лыжню готовят и для приверженцев классического хода, и для сторонников конькового. В зависимости от погодных условий для обновления и поддержания трассы ежедневно используется снегоуплотняющая машина или специальное оборудование.

Ну, а летом здесь раздолье для любителей бега, скандинавской ходьбы, велосипедов (включая горные), роликов и лыжероллеров.

Администрация парка убедительно просит соблюдать правила поведения и безопасности на лыжероллерной трассе:

1. Движение на лыжероллерах, велосипедах и роликовых коньках осуществляется по правой стороне дороги против часовой стрелки.
2. Движение спортсменов пеших и беговых видов спорта осуществляется по правой стороне дороги по часовой стрелке.
   Почему именно такая организация движения?
   Это обеспечивает безопасность движения всех спортсменов, находящихся на трассе. Спортсмены встречных направлений видят друг друга, что позволяет заблаговременно спланировать манёвр разъезда и избежать столкновений. Особенно это важно на участках со "слепыми поворотами".
3. Если вы у нас в парке впервые , предварительно пройдите всю трассу, изучите её рельеф и объективно оцените уровень своей подготовки. Мы рекомендуем выезжать на трассу только после тщательного изучения маршрута движения.
4. Двигаться по трассе на лыжероллерах, велосипедах и роликах без защитной экипировки и шлема запрещено .
5. Движение по трассе на лонгбордах, скейтах и сигвеях запрещено.
6. В темное время суток запрещено движение по трассе без налобного фонаря, экипировки и спортивного снаряжения без светоотражателей .
7. На трассе запрещено гулять с маленькими детьми и с колясками . Также запрещён выгул собак .
   Почему, спросите вы?
   К сожалению, это вынужденная мера. Данный участок парка изначально был спроектирован для спортсменов. Даже траектория движения была определена с учётом специфики движения лыжников. Это не прогулочная, а спортивная часть парка. Здесь высокие скорости и много экстремальных участков.
8. Дети до 14 лет могут находиться на трассе только в сопровождение родителей (воспитателей, опекунов и др. законных представителей).
   Уважаемые родители, большая просьба, если ваши дети катаются на горных велосипедах, роликах, пожалуйста, проведите с ними беседу о соблюдении правил поведения и безопасности. А ещё лучше — вместе с ребенком изучите маршруты движения.
9. По трассе запрещено движение любой мототехники за исключением техники специального назначения или техники административно-хозяйственной службы парка.
   При проведении ремонтных (технологических) работ, движении специальной или служебной мототехники на трассе, на перекрестке около поста охраны у верёвочного парка устанавливаются предупреждающие информационные ограждения.
10. В парке и на трассе запрещено оставлять любой мусор и предметы.
11. В парке и на трассе запрещено находится в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения.
12. На всей территории парка запрещено курить, в т.ч. электронные сигареты.
13. На всей территории парка запрещено распивать алкогольные напитки.
14. На всей территории парка запрещено разводить костры, оборудовать зоны отдыха мангалами и разводить открытый огонь.

Мы просим соблюдать правила поведения, быть этичными друг к другу и тогда от посещения парка у вас будут только положительные эмоции. Берегите себя!

Всего в 10 минутах езды от Москвы в живописном Подушкинском лесу на территории 280 га раскинулся Спортивный парк отдыха, который является любимым местом досуга и занятий спортом как для жителей Одинцовского и соседних районов, так и для многих москвичей. Парк включен в программу губернатора Московской области А. Ю. Воробьёва «Парки Подмосковья».

Подушкинский лесопарк входит в список особо охраняемых природных территорий. Он имеет исключительное значение для экологии не только Одинцовского района, но и Москвы.

Смешанный лес с живописными ландшафтами, водоёмами и родниками создают благоприятную среду для разнообразной флоры и фауны. Там можно часто увидеть белку, лису или зайца, редкие виды цветов. Некоторые виды животных и растений занесены в Красную книгу.

Историческое наследие

На территории парка находится редкое для Московской области сосредоточение объектов исторического наследия. Здесь расположены уникальные славянские курганные захоронения XI-XIII веков и селища XIV-XVI веков. Комплекс древнерусских памятников в бассейне реки Саминки был найден в 1958 во время экспедиции музея истории и реконструкции города Москвы под руководством А. Г.Векслера.

На сегодняшний день комплекс «Одинцовские курганы» включает в себя 19 курганных групп и одиночных курганов общей численностью более 300 насыпей, и шесть синхронных им поселений открытого типа. Также в состав археологического комплекса входят пять селищ эпохи Московского государства. Археологическому комплексу «Одинцовские курганы» присвоена федеральная категория особо охраняемого объекта.

Для изучения исторических объектов по территории парка проложены экскурсионные маршруты и учебные экологические тропы.

Досуг и отдых

Одинцовский парк культуры спорта и отдыха является настоящей «точкой притяжений» не только для спортсменов. Особое внимание администрация парка уделяет досугу посетителей. В парке благоустраивают зоны отдыха, создают остановки для схода с основной трассы, устанавливают лавочки и систему навигации. Вокруг центральной поляны обустроена прогулочная зона с подсветкой. Одинцовский парк идеально подходит для отдыха семей с детьми. На территории была создана детская площадка, которая в июле 2017 года была признана лучшей в Московской области. Игровая площадка расположена на лесной опушке рядом с центральной поляной Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха. На ней установлены различные турники, горки и качели, баскетбольная стенка, карусели, качалки, сетка-паучок, установлены балансиры и канатная дорога. Кроме того, площадка оснащена специальным резиновым покрытием, которое призвано уберечь детей от травм.

Спорт

Одинцовский парк культуры спорта и отдыха состоит из двух трасс, протяженностью 3 км и 6 км. Они проходят через всю территорию рекреационной зоны. Посетители в зависимости от времени года могут позаниматься скандинавской ходьбой, беговыми лыжами, велоспортом (в том числе кросс-кантри, маунтинбайк), бегом, лыжероллерным и роллерным спортом, workout, волейболом (в том числе пляжным), баскетболом\стритболом, мини-футболом. Кроме того, в мае 2017 в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха открылся веревочный парк. Площадка будет оснащена двумя маршрутами — «Смелый» и «Высокий». Всем желающим предстоит пройти дистанцию от 100 метров с 16 или 18 препятствиями и на высоте от 4 до 8 метров.