Занятия боксом развивают у ребенка такие полезные качества, как смелость, настойчивость в преодолении трудностей, решительность и самообладание, скорость реакции и другие. Однако родителям необходимо учитывать, что специфика бокса, как ударного единоборства, может приводить и к отрицательным последствиям для здоровья ребенка .

Телевизионная и иная популяризация ударных видов спорта (к которым относится бокс) привела к снижению возрастной границы допуска детей к занятию боксом . Нередко дети начинают заниматься боксом с 6 и 7-летнего возраста. Нельзя отрицать, что занятия боксом развивают у ребенка такие полезные качества , как смелость, настойчивость в преодолении трудностей, решительность и самообладание, скорость реакции и другие. Однако родителям необходимо учитывать, что специфика бокса, как ударного единоборства, может приводить и к отрицательным последствиям для здоровья ребенка.

Развитие дефектов осанки

Специалисты спортивной медицины считают, что занятия боксом лучше начинать с 9-10 лет, а при более ранних сроках начала занятий нельзя гарантировать оздоровительную направленность спортивной подготовки юных боксеров вследствие специфической направленности занятий. Слишком ранние занятия боксом при длительном нахождении в позиции стойки могут приводить к дефектам осанки ребенка , уменьшению подвижности позвоночника, неравномерному развитию мышц. Это приходится, по возможности, компенсировать профилактическими упражнениями.

Появление специфических травм у детей, занимающихся боксом

У ребенка на тренировках или боксерских соревнованиях могут появляться травмы, характерные для бокса .

При неправильно повернутом или плохо сжатом кулаке в момент удара возможно повреждение сустава большого пальца руки.

При ударе внутренней поверхностью перчатки возможно рассечение надбровной дуги.

Другие специфические травмы: повреждение ушного хряща, перелом носового хряща (и, при неправильном сращении, появление так называемого "боксерского носа"), травмы кистевых костей, носовые кровотечения даже при незначительных ударах, травма орбиты глаза .

Удары, получаемые ребенком. Опасные последствия

Помимо специфических травм, удары, получаемые ребенком, могут приводить и к другим опасным (и долговременным) последствиям.

Нокаут - кратковременная потеря сознания вследствие сотрясения головного мозга. Нокаут чрезвычайно опасен для здоровья; 50% боксеров (в том числе юного возраста) в течение последующих дней испытывают головные боли, шум в ушах, забывчивость, головокружения, приступы тошноты.

Повторяющиеся сильные удары в голову, травмы головы могут приводить в будущем к хроническим заболеваниям головного мозга, умственным расстройствам. В длительной перспективе для ребенка большое количество испытанных ударов может повреждать нервную систему и служить причиной неврологических патологий.

Гигиеническая (оздоровительная) составляющая бокса и профессиональный бокс

Бокс является исключительно гибким видом спортивной подготовки. Занятие боксом для детей - это прекрасные физические упражнения на выносливость и быстроту, оздоровительная нагрузка на центральную нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поэтому занятия боксом исключительно с оздоровительной (гигиенической) целью можно рекомендовать не только здоровым детям, на и ребенку, имеющему определенные дефекты в состоянии здоровья.

Занятия боксом с оздоровительной целью разрешены детям с анемией (легкой и средней степени), тучным детям (без поражения сердца), с нарушениями функций (секреторных, двигательных) желудочно-кишечного тракта и с рядом других патологий.

Однако родителям надо помнить, что профессиональные занятия боксом (профессиональный бокс), по многим данным, могут наносить непоправимый ущерб здоровью. В ряде стран (Норвегия, Исландия) профессиональный бокс находится под запретом, а Британская медицинская ассоциация рекомендует вообще запретить этот вид спорта.

Статья предоставлена Детская поликлиникa "Маркушка"

Бокс для детей: последствия занятия боксом для здоровья

Чем опасен бокс для детей , и для их здоровья? Какие последствия от занятий боксом для здоровья детей? Постараемся разобраться в данной статье. В целом, бокс - это тяжелый вид спорта, и очень травмоопасный. Тем не менее, в нем есть множество плюсов для здоровья ребенка, однако, возможно лучше выбрать другой вид спорта, который будет аналогичен или еще полезней для ребенка. Последствия занятий боксом перечислены в данной статье. Читайте.

ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ В КОММЕНТАРИЯХ

Плюсы и минусы занятий боксом

Бокс — это известный многим, никогда не терявший популярности вид единоборства. Он характерен ударами рук в голову и корпус противника и защитой нырками и уклонами. Большое внимание уделяется физической подготовке боксера. Существует много споров насчет пользы и вреда этого вида спорта. На чьей стороне правда? Попробуем разобраться в данной статье.

Итак, разберем основные доводы противников и сторонников бокса. Сразу стоит отметить, что их не так мало как у одной стороны, так и у другой. Начнем с плюсов.

Шесть плюсов бокса

Основным плюсом бокса является собственно то, ради чего люди вообще стремятся заниматься единоборствами, и боксом в частности - это обучение навыкам эффективно постоять за себя. Многие спросят: «разве нельзя постоять за себя без занятий единоборствами?» - ответ прост: конечно, можно, но не так эффективно. В стычках на улице, с которыми сталкивались практически все парни, уверенность в себе, одна из самых важных черт характера.

Ясное дело уверенность должна подкрепляться определенными навыками, а бокс их предоставляет в полном объеме. Обладая хорошо поставленным ударом, опасаться кого-либо не придется. Кто-то скажет: «бокс не поможет бойцу в ближней дистанции», но так ли это? Во многом да, в боксе не учат, как уйти от захвата, проходам в ноги и т. д., однако грамотный боксер даже не подпустит к себе противника. Если же все-таки такое произошло, то технический и ударный арсенал бойца в ближнем бою позволит выйти победителем и над противником, обладающим борцовскими навыками.

1. Не стоит считать дракой ту пародию, что нам показывают по телевизору. Именно там можно наблюдать идеальные в исполнении соперников удары «вертушкой», всевозможными сальто и тому подобные вещи. На самом деле, драка сводится к двум-трем ударам, а зачастую при должной подготовке хватает и одного. Эту самую подготовку можно получить в боксерских секциях под руководством квалифицированного тренера.
2. Формирование личности и характера в боксе это один из основных факторов, ради которых заниматься боксом мужчинам просто необходимо. Бокс закаляет силу воли, учит преодолевать слабость, и как следствие - способствует становлению крепкого духа. Постоянные тренировки выдерживает далеко не каждый, и большинство вновь пришедших парней не выдерживают даже года нагрузок в секции. Другие же, продержавшись год, поучаствовав в спаррингах и соревнованиях, так сказать «вдохнув» боксерский дух, навсегда сроднились со своим залом. Такие спортсмены уже вряд ли покинут свою секцию даже в случае поражений.
3. Развитие силовой и скоростной выносливости, улучшение реакции и баланса, и, конечно же, постоянное поддержание должного тонуса тела уже после полугода активных занятий боксом. Развитие плечевого пояса, груди, мышц рук, пресса и ног.
4. Те люди, которые считают, что боксеры агрессивные, любящие показывать свою силу всем и каждому, сильно ошибаются. Бокс придает занимающимся должное хладнокровие и спокойствие.
5. Ни для кого не новость, что занятия боксом подразумевают спарринги, которые в свою очередь позволяют снять стресс, выплеснуть эмоции.
6. Приобретение цели в жизни и новых друзей также можно отнести к плюсам занятий данным видом единоборства.

С плюсами разобрались, можно переходить и к минусам.

Три минуса бокса

К ним, плохо знающие и слабо разбирающиеся в данном виде спорта люди, могут отнести :

1. Многочисленные травмы, начиная с незначительных повреждений кистей, кулаков и заканчивая серьезными травмами головы. Да, как и любой другой вид единоборств бокс травмоопасен, но по сравнению, например, с футболом травм головы в разы меньше. Сила удара по голове мячом сопоставима с ударом в голову средневеса в боксе, только в боксе вас учат защищаться от ударов - нырками, уклонами, сайд-степами, блоком, либо максимально смягчать удар от которого не успеваешь уклониться (сопровождающее удар движение головой и расслабление мышц), в футболе же наоборот стремятся чаще и сильнее бить головой - результаты вы можете наблюдать когда кто-то из футболистов дает интервью. Первое и основное правило для начинающих занятия боксом - слушать внимательно и стараться об этом помнить в процессе каждой тренировки, что говорил тренер о том как надо правильно защищаться и где держать руки во время работы в спаррингах, как держать кисти в момент удара и постоянно контролировать выполнение этих «простых» правил. Несомненно очень важно в процессе тренировки использовать хорошую качественную боксерскую амуницию, правильно бинтовать руки , не бить по боксерской груше без бинтов и снарядных перчаток, и тогда ваши тренировки будут приносить только радость и удовлетворение.
2. Проблемы со здоровьем после длительных занятий боксом (касается только профессиональных боксеров).
3. Фанатичные занятия боксом плохо отражаются на учебе, ведь время на нее постоянно отсутствует, а мно гие тренирующиеся студенты считают занятия боксом достаточно важной причиной для невыполнения уроков, посещения учебного заведения и т. д.

Данных минусов легко избежать, да и вряд ли они станут значительной помехой для будущих боксеров. Однако стоит задуматься: если с самого начала возникают желание искать минусы в занятиях единоборством, то стоит ли вообще идти заниматься?

Всем же твердо решившим посвятить свою жизнь боксу, можно лишь пожелать удачи на пути к заветной цели и помнить совет Мохаммеда Али:

«Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться»

Профессиональный бокс представляет опасность для головного мозга спортсменов из-за высокой вероятности развития психоневрологических заболеваний

Почти у 20% профессиональных боксеров со временем развиваются психоневрологические заболевания. Какие заболевания возникают у боксеров, и какими могут быть их последствия после завершения карьеры, выясняли ученые из Технического университета Мюнхена. Результаты исследования Ганса Ферстла и его коллег опубликованы в последнем номере журнала Deutsches Ärzteblatt International.

В результате анализа крупнейших исследований здоровья боксеров за последние 10 лет были получены такие данные. Наиболее тяжелыми последствиями в боксе обладает нокаут, который в психоневрологической характеристике соответствует сотрясению . Кроме этого боксеры подвергаются серьезному риску травм головы, и .

Долгосрочными последствиями этих травм часто остаются головная боль, тошнота, неустойчивая походка, нарушения слуха и координации. А когнитивные нарушения, возникшие в результате тупой черепно-мозговой травмы, могут проявляться всю оставшуюся жизнь.

По степени риска для здоровья существует значительная разница между профессиональным и любительским боксом. Боксеры-любители проходят ежегодные медицинские обследования, а также осматриваются независимым врачом перед поединком. У профессиональных боксеров готовность выхода на ринг определяют врачи из их команды, которые не могут непредвзято оценить медицинское состояние спортсмена.

И хотя многие другие контактные виды спорта также несут опасность для здоровья, они не связаны с преднамеренным нанесением вреда противнику.

Поэтому с медицинской и научной точки зрения возникает вопрос о признании негативных последствий бокса и своевременной их диагностики. Регулярные медицинские осмотры проводятся во многих видах спорта и финансируются национальными федерациями олимпийских видов спорта. Специалисты предлагают дополнить эти регулярные обследования нейропсихологическим тестированием. Кроме этого должны быть определены критерии, по которым квалифицированные врачи делали бы заключение об опасности проведения поединка для здоровья боксера.

Вероятность получения травм и тяжелых психологических последствий не только во время боя, но и при тренировках, резко сократится, если спортсмены осознают риски бокса для здоровья. При этом интенсивная и разнообразная подготовка, высокий уровень выносливости, силы, скорости и координации снизят количество травм и их возможные последствия.

По утверждениям ряда современных ученых, бокс представляет собой рискованный вид спорта. Это объясняется тем, что спортсменам приходится выдерживать множественные удары по голове. Даже временно прекратив тренировки, невозможно остановить гибель нервных клеток (нейронов).

Этот факт был установлен благодаря шведским и турецким исследователям, разработавшим метод анализа крови, позволяющий выявить даже незначительные последствия повреждений мозга. По данным исследований, разрушение нейронов было отмечено даже у боксеров-любителей, и продолжалось оно как минимум два месяца после того, как занятия были прекращены.

В эксперименте специалистов из университета в Гетеборге, сотрудничавших с университетом Эрджиес, участвовали сорок четыре спортсмена-любителя из Турции. Выводы были сделаны в результате изучения анализов крови, которые боксеры сдали, когда начались тренировочные сборы, а также спустя два месяца после завершения тренировок. В качестве контрольных образцов использовалась кровь здоровых мужчин, не занимавшихся боксом.

Образцы крови исследовались на концентрацию ряда белков, которые свидетельствуют о повреждениях мозговых тканей. Установлено, что уровень этих белков у людей, занимавшихся боксом, превышает уровень, наблюдавшийся у контрольной группы. Высокие концентрации белков отмечались и после двухмесячного перерыва в тренировках, что говорит о продолжавшейся гибели нервных клеток.

Как считает ученый Генрик Зеттерберг, боксерам, а также их родным и близким необходимо четко осознавать, что удары в голову, характерные для этого вида спорта, ведут к негативным последствиям для мозга и организма в целом.

Сходным является и мнение Британской ассоциации медиков (BMA), критиковавшей включение такого вида спорта, как женский бокс, в программу олимпийских игр в 2012 году. Врачи предупреждают, что, независимо от половой принадлежности спортсменов, бокс грозит им тяжелыми, а также имеющими длительные последствия для здоровья травмами.

Другие материалы по теме:

12 комментариев

Астра 06.12.2013 19:46

Да запретить этот вид спорта надо! Особенно женский бокс. Что, мало хороших, красивых, по-настоящему развивающих, видов спорта?

Роман Спирин 06.12.2013 20:28

На вопрос является ли бокс вредным, 4 процента боксёров ответили утвердительно. Остальные 96 процентов опрашиваемых боксёров не поняли вопроса.

Валентина 07.12.2013 19:23

Занятие боксом пагубно для здоровья, подобно алкоголизму и наркомании. Все виды спорта, в которых ставится целью нанесение увечья сопернику, аморальны и вредны. Поэтому в современном цивилизованном обществе должны быть запрещены.

Алексей 07.12.2013 19:25

Роман!!! 🙂
Ну, а насчёт запрета… Может быть, запретить надо шахматы (если гнида Гарри Каспаров был чемпионом)? Или запретить теннис (потому, что господин Ельцин его любил)? Или дзюдо (из-за Путина)? Несерьёзно как-то, Астра.
А женский бокс… «Женский бокс появился впервые на Олимпийских играх на демонстрационной схватке в 1904 году. Однако на протяжении XX века этот вид спорта был запрещён во многих странах. Возрождение женского бокса связано со Шведской Ассоциацией боксёров-любителей (англ.), которая санкционировала соревнования для женщин в 1988 году. Аналогичная британская ассоциация (англ.) санкционировала первые женские соревнования по боксу в 1997 году.
13 августа 2009 года Международный олимпийский комитет принял решение включить женский бокс в программу Лондонской Олимпиады-2012». Да, действительно, извращение и больше подходит не для Олимпиад, а для шоу-программ в буржуйских ночных клубах, как и стриптиз.
В СССР женского бокса — не было.

Алексей 07.12.2013 19:30

Валентина: «Занятие боксом пагубно для здоровья, подобно алкоголизму и наркомании». Однако… 🙂 И где ссылки на медицинские исследования и статистику?
Ваше личное мнение?
«Все виды спорта, в которых ставится целью нанесение увечья сопернику, аморальны и вредны».
Это женский взгляд?
Хотите, чтобы мужчины превратись в слизняков, не способных не только революцию совершить, но и дать отпор хулигану на улице и защитить женщину, жену, мать, ребёнка?

Красная альтернатива. 07.12.2013 19:39

Алексей.
Вы не правы. Упразднение единоборств, прямо соответствует тезису, сделать всех равными, но не в плане сила, а в плане слабости. Это как в Европе, все должны писать сидя и мальчики в том числе. А то ишь, разницу тут устраивают.))))
А самый травмоопасный вид спорта, это баскетбол.

Владлен 07.12.2013 20:57

есть прекрасный советский вид спорта самбо. и ловкость развивает и силу, и к тому же не травмоопасный

Астра 07.12.2013 21:20

Алексею. В шахматы я сама играю, и довольно хорошо, хотя с математикой у меня всегда были проблемы. Теннис — красивый вид спорта, и на мозги не влияет. А вот дзюдо — да, надо запретить (и вовсе не из-за Путина). Мало ли что Путин любит! Горные лыжи он тоже любит, и в этом я его понимаю.
Самой мне приходилось вставать на горные лыжи только раз в жизни, в 15 лет, и я очень это полюбила. Блаженство неописуемое, с равнинными лыжами — не сравнить!

Металина 08.12.2013 11:24

Да всякий профессиональный спорт вреден, он служит одностороннему развитию. Вот любительский — другое дело.

Валентина 09.12.2013 18:14

Уважаемый Алексей, революцию совершают не те люди, которые занимаются мордобоем, а те, кто обладает нужными знаниями и умением для организации противоэксплуататорского класса. В.И. Ленин не был мастером мордобоя. Вооруженные солдаты, матросы и рабочие, совершили свержение Временного правительства, под непосредственным руководством товарища Троцкого, не потому, что свергавшие власть буржуев, обладали боксерским мастерством.

Давать отпор хулигану, защищать жену, мать, детей должны не боксеры, а государственные органы власти, вместе с населением, воспитанном в цивилизованном обществе.

Красная альтернатива. 10.12.2013 15:43

«Революцию замышляют романтики, осуществляют фанатики, а плодами её пользуются мерзавцы»
Отто фон Бисмарк.

Алексей 12.12.2013 21:07

Валентина, цитата: «революцию совершают не те люди, которые занимаются мордобоем, а те, кто обладает нужными знаниями и умением для организации противоэксплуататорского класса».
Это из теории «героев и толпы»? А про ваше НОУ-ХАУ, «противоэксплуататорский класс»: вообще молчу. 😉

А Владимиру Ильичу Ленину всё-же не помешали бы некоторые практические знания и умение пользоваться оружием, для САМООБОРОНЫ. Тогда бы покушение на него, которое организовали враги, не было бы удачным. Мужчина должен уметь защищаться.
Про «непосредственное руководство товарищем Троцким свержения Временного правительства»: тоже «доставило»! Как я писал в УДАЛЁННОМ комментарии на «левом, свободном» сайте «Рабкор»: «И Ленин, и партия: совсем не при чём? Не говоря уж о каком-то Подвойском?».
«Свободолюбивый» модератор (администратор) троцкофил Даниил Григорьев: комментарий удалил, забанил навечно и заявил цинично: «у меня нет желания заниматься вашим историческим образованием, при желании все необходимые материалы вы сможете найти сами в открытом доступе (начать можно, например, с Википедии)».
А до этого писал он: «1) Я вам ещё раз повторяю, что термином «переворот» пользовались сами большевики -Троцкий, Ленин, Сталин, Луначарский и т.п., потом же исторический анализ подменился направленной идеологизацией.

И на все просьбы ОБЪЯСНИТЬ ПРИЧИНУ БАНА и дать оценку наглому модератору — администратору (отправленные на э/почту сайта «Рабкор», Борису Юльевичу КАГАРЛИЦКОМУ лично, Ивану Шеголеву лично): ГЛУХОЕ МОЛЧАНИЕ!
Получается, мерзавцы, а не ЛЕВЫЕ?
Вот почему я уважаю настоящих, порядочных левых, революционеров и большевиков — СТАЛИНЦЕВ.
Кстати, при Сталине население (советский народ) воспитывали как активных, смелых и мужественных людей, готовых к труду и обороне как своей жены, матери, ребёнка, так и Родины-матери!

Несмотря на популяризацию спорта во всех его проявлениях, врачи не устают напоминать, что не все его виды «одинаково полезны». Они уже не раз напоминали о травматичности и пагубном действии легкой атлетики на позвоночник - особенно если трусцой решил побегать непрофессионал, да ещё и с избыточным весом.

Оказывается, бегать и прыгать по рингу безопаснее, чем в парке. Понятно, что размахивание кулаками не лучшим образом сказывается на здоровье обоих участников боксёрских поединков: от ударов по голове и корпусу лучше ещё никому не становилось. Однако широко распространённое мнение, что бокс является причиной серьёзных заболеваний головного мозга - по-видимому, не более чем стереотип.

Достаточно вспомнить хотя бы отечественный и зарубежный кинематограф последних лет. И хотя неврологи из Университета Гейдельберга вряд ли вдохновились на свои исследования просмотром «Бригады» или Cinderella man (в русском прокате «Нокдаун»), им всё же удалось показать , что занятия боксом на любительском уровне не связаны с серьезным риском для здоровья мозга.

Профессиональный бокс чреват многочисленными нервными расстройствами, в первую очередь, из-за нарушений кровообращения в мозге. Мощнейшие удары по голове, как раньше считалось, не проходят даром: разрываются капилляры, образуются тромбы. Это может привести к болезни Паркинсона или деменции. Однако, с научной точки зрения, вклад бокса в возникновение паркинсонизма у Мохаммеда Али до сих пор не доказан.

Этот яркий пример стал серьезной причиной для отказа от будущей карьеры в очень жестком виде спорта для многих мальчиков. Немецкие медики решили «вернуть» боксу безопасность с помощью научных исследований.

Как не без гордости замечают специалисты, работа была выполнена в Медицинском центре Гейдельберга на современном томографе, работающем с магнитным полем напряжённостью 3 Тесла. Этот метод «позволяет выявлять даже самые крошечные микрогеморрагии (кровоизлияния)», - отметил Стефан Хённель, руководивший работой.

Кровоизлияния - микроскопические геморрагические инсульты, нарушающие питание нервных клеток и их отростков, весьма чувствительных к нехватке кислорода и глюкозы. Уже через несколько часов маленькие серые клеточки погибают, предоставляя своим соседкам возможность заместить образовавшийся дефект в нервной цепи.

Учёные обследовали 79 человек - 42 боксёров-любителей и 37 человек, не занимавшихся какими-либо разновидностями рукопашного боя. В контрольной группе кровоизлияний обнаружено не было, в то время как у трёх боксёров-любителей геморрагии нашлись. При этом кровоизлияния были выявлены в височных или лобных долях - там, где сдвиги тканей, вызываемые ударом, достигают своего максимума.

Несмотря на эти «находки», ученые отметили, что это статистически не значимая величина.

Отчасти результат обусловлен разнородностью группы боксёров-любителей - продолжительность их любительской «карьеры» варьировалась от одного года до 25, количество матчей от одного до 375, а нокаутов — от 0 до 12.

Применять эти результаты к профессиональному боксу также ни в коем случае нельзя: проводимые раньше исследования доказали связь продолжительности спортивной карьеры с расстройствами нервной системы, но являются ли кровоизлияния ключевыми в этом процессе, остается неясным. Ученые планируют повторить свои исследования, включив на этот раз в выборку профессиональных боксеров и увеличив период наблюдения, чтобы сравнить наблюдаемую картину структурных изменений в нервной системе с функциональными.

Но родители уже сейчас могут избавиться от аргумента «против» при выборе спортивной секции для своего чада, если, конечно, речь идет не о профессиональной карьере. Аргументы «за» остаются теми же: во-первых, это спорт, и он развивает не только тело, но и дух, кроме того — приобретенные навыки могут оказаться полезными и в обычной жизни.