Евгений Гаврилов, соучредитель Лаборатории бега, рассказывает зачем нужны спортивные сборы, как и где их проводить.

Зачем нужны спортивные сборы и что это такое?

Чтобы добиться результатов в беге, нужно много правильно тренироваться, совершенствовать технику, выносливость и не травмироваться. Обычному работающему человеку практически невозможно работать, делать по две тренировки в день, и еще успевать восстанавливаться.

Спортивные сборы — это от нескольких дней до нескольких недель тренировок, когда вас ничего не отвлекает от спорта и отдыха между тренировками.

Когда пора ехать на спортивные сборы?

Не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен, сборы помогут вам в любом случае.

Новичку можно сделать акцент на технике или на выносливости. Одна-две недели тренировок под внимательным присмотром тренера помогут достичь того, что в обычных условиях потребовало бы один-два месяца.

Более опытные спортсмены выезжают на сборы, чтобы заложить базу (сделать много длительных тренировок в медленном темпе), развить какой-то физиологический параметр, подготовиться к конкретным соревнованиям или получить набор тренировок, например горных, которые в городских условиях сделать невозможно, и даже просто — отдохнуть.

Время для сборов выбирается в зависимость от цели. Базу марафонцы закладывают зимой — это основа для последующих скоростных и технических тренировок. Поэтому такие сборы проводят с декабря по февраль. Тренировки на технику требуют малых нагрузок, поэтому над ней очень хорошо работать в период восстановления после летнего сезона — в октябре, ноябре. В марте — апреле проводят сборы для подведения к соревновательному сезону.

А если вам предстоит старт, на котором вы планируете показать отличный результат, то сам старт должен следовать за серией сборов. Сначала подготовительные сборы, которые помогают вывести на хорошую спортивную форму к дате старта. Следом идут те, которые помогают оптимально восстановиться и акклиматизироваться к самому старту. Это сложный процесс, который очень индивидуален и зависит от большого количества информации. Даже олимпийские сборные не всегда попадают на Олимпиаде в пик формы.

Куда ехать на спортивные сборы?

В первую очередь, сборы проводят там, где ничто — ни готовка, ни работа, ни друзья с семьей (это уже сложнее) — не мешают тренировкам и сну. Если тренировки проходят в помещении, и вы можете «спрятаться» от лишнего общения, можно остаться и дома. Однако психологически проще настроиться на тренировки, сменив обстановку. Да и команда, с которой вы отправитесь на сборы, может научить вас чему-то новому.

Бегуны едут в лето. Для сборных России есть два основных излюбленных места: Кисловодск и Иссык-Куль. Причина проста: климат и горы.

В Кисловодск едут больше за климатом, потому что высота 700 метров над уровнем моря в методике спортивных тренировок горами не считается. И с точки зрения развития результатов, лучше жить на 1200 м и тренироваться на 700 м, чем наоборот, потому что дольше находишься на высоте. А сухой климат Кисловодска даже температуру −7 делает довольно комфортной для бега.

Иссык-Куль находится значительно выше, но это значит не только увеличение гемоглобина в крови (переносит кислород в клетки и уносит из них углекислоту), но и несет значительно больше вероятности перетренировки и потери соревновательного сезона.

Опытные спортсмены и их тренера знают, что делают, поэтому тренировка на высоте сильно добавляет к их выносливости. Например, если на ответственном старта будет жара, сборы проводятся не в горах, а в жарком климате. Если будет влажно — в горах тоже должно быть влажно. Если климат и погода во время старта будет нормальная, все равно нужно прикинуть расход воды на соревнованиях и может быть сократить сборы, чтобы уровень гемоглобина не поднялся слишком сильно. После сборов можно сделать ряд тренировочных работ, чтобы отсрочить эффект от сборов.

Какой длины делать спортивные сборы?

В Европе приняты короткие сборы. Большинство любителей — это работающие люди, они не могут уехать надолго и не могут в рамках рабочей недели сделать сложные сдвоенные или строенные тренировки (это когда две или три тяжелых тренировки идут подряд и каждая следующая выполняется на уровне недовосстановления от предыдущей). Тогда они добавляют к обычным выходным два дополнительных дня и делают серию тренировок, а восстановление приходится уже на рабочую неделю.

В России приняты более длительные по времени сборы. Они состоят из нескольких нагрузочных блоков с восстановлением между ними.

Но длина сборов определяется не только вашим свободным временем. Она определяется возможностями вашего организма: сколько тренировок организм способен накапливать усталость без срывов в болезнь, перетренированность или травму. Именно поэтому даже элитные спортсмены стараются не делать сборы длиннее 3-х недель. Если нужны более долгие сборы, их делают сдвоенными с отдыхом в неделю-две между ними.

Если вы раньше на сборы не ездили, лучше обойтись для начала одной неделей, чтобы не перетренироваться.

Также длина сборов зависит от того, сколько времени должен длиться эффект от сборов.

Сколько длится эффект от спортивных сборов?

Есть простая формула, которая подойдет любому любителю: если делать сборы длительностью одну неделю, то неделю вы будете восстанавливаться, и еще неделю — бегать на эффекте от сборов. Конечно, на эту формулу влияют индивидуальные особенности, интенсивность сборов, необходимость акклиматизации, восстановление после сборов, но в целом она рабочая.

Какие тренировки делать на спортивных сборах?

Проще всего тренировки на сборе привязывать к стандартной рабочей неделе, разделив ее на две части. Дальше можно из стандартных циклов в три или четыре дня формировать сборы любой длительности.

Стандартный четырехдневный цикл:
1 день — интервальная тренировка
2 день — темповая тренировка
3 день — длительная тренировка
4 день — день отдыха

Стандартный трехдневный цикл:
1 день — интервальная тренировка или темповая тренировка
2 день — длительная тренировка
3 день — день отдыха

Содержание и длительность тренировок в каждый из дней не просто может, но и должна варьироваться. Можно бегать интервалы по 200 метров, а можно по 5000 метров. Темповая тренировка может быть, как в ровном темпе, так и в рваном, с набором высоты или без. Длительная тренировка может оказаться и двухчасовым кроссом и кросс-походом на шесть часов. Оптимальная нагрузка определяется тренером в зависимости от состояния и подготовки спортсмена.

Какого эффекта ожидать от сборов?

Сборы — это тренировки, правильное восстановление между ними и хороший сон — то, чего так часто не хватает спортсмену, чтобы показать хороший результат на соревнованиях. Если у вас есть хороший тренер или вы сами можете составить и корректировать тренировочный план, ожидайте от сборов такого же эффекта, как от месяца-двух тренировок в обычном режиме.

Анонс сборов с Лабораторией бега

Мы предлагаем:
Тренировки 1−2 раза в день, с профессиональным тренером.
Примерный план на день:
10:00 — Первая тренировка
12:00−17:00 — Обед, отдых
17:00 — Вторая тренировка

Индивидуальный план в зависимости от погодных условий, уровня подготовки, целей и задач каждого

Кросс-походы по живописным местам Кисловодска (г. Бештау, Медовые водопады, Малое и Большое седло и пр.)

Стоимость тренировочного процесса:
1 неделя — 10 000руб.
2 недели — 15 000 рублей.
Для участников бегового клуба Runlab особые условия.

Питание, проживание и билеты не входят в стоимость.

Сбор с Лабораторией бега — это отличная возможность подготовится к Московскому, Берлинскому, Чикагскому, Нью-Йоргскому марафонам, Осеннему грому, тейлам Crimea X-run, Grom Trail run и другим осенним соревнованиям.

Любые родители хотят, чтобы их ребенок был здоровым, уверенным в себе, красивым. Поэтому сейчас все большая популярность возвращается ко всяческим спортивным школам и секциям, где с детьми занимаются разнообразнейшими видами спорта – от восточных единоборств до плавания. И если спортклуб более-менее серьезно относится к обучению детей, то он, несомненно, будет вывозить их на спортивные сборы.

Что же это такое и зачем это нужно – расскажем подробнее.

В первую очередьспортивные сборы необходимы для того, чтобы ребенок мог полностью посвятить себя спорту.

Казалось бы, что он и так это делает, особенно если посещает профессиональную секцию пять-шесть раз в неделю. Однако стоит учитывать, что время таких занятий весьма ограничено, ведь ребенку еще нужно заниматься школьными уроками, отдыхать, да и необходимо добираться до спортзала и обратно. Вместе с тем перед соревнованиями тренировки должны быть очень интенсивными, если, конечно же, дети и тренеры нацелены на результаты в виде золотых медалей и новых ступеней мастерства. Для достижения этого и нужны сборы, где юные спортсмены могут заниматься без отвлечений на специально оборудованных площадках. Также здесь они учатся дисциплине, умению поддерживать режим и следить за собой.

Стоит отметить, что детей возят не только на тренировочные, но и оздоровительные сборы, особенно если речь идет о летних каникулах. Они направлены на то, чтобы максимально оздоровить ребенка, помочь ему восстановиться после учебного года, и при этом сохранить отличную физическую форму и готовность к соревнованиям.

Кстати, нередко во время таких сборов проводятся квалификации для молодых спортсменов. Например, представители восточных единоборств могут вернуться с новыми поясами.

Если говорить о месте их проведения, то тут можно ответить – весь мир. Все зависит от финансовых возможностей школы и родителей и наличия в стране необходимых спортивных комплексов. Так, например,спортивные сборы по футболу можно проводить практически где угодно, хоть в Подмосковье, хоть в Болгарии, хоть в Турции. А вот лыжники отдадут предпочтение или заснеженным регионам России или таким странам, как Финляндия и Черногория.

Организуются спортивные сборы для детей два-три раза в год – один раз зимой и один-два летом. Как правило, в то время, когда у них каникулы в школе. Исключением может стать разве что подготовка к какому-нибудь серьезному чемпионату.

Сборы – необходимость для каждого спортсмена от мала до велика. Именно здесь дети делают свои первые уверенные шаги в мире большого спорта и в них закладываются основы для того, чтобы в будущем они были чемпионами.

Зачем нашим детям спорт?
Спортивные сборы, зачем это нужно?
Общие вопросы тренировочного процесса.

1. Зачем ребенку нужно ехать на спортивные сборы (в спортивный лагерь)?

Ответ на первый вопрос мы опустим, т.к. если Ваш ребенок уже посещает нашу спортивную школу или Вы собираетесь его к нам привести все плюсы занятий спортом, тем более на открытом воздухе, тем более горнолыжным объяснять Вам не надо.

В преддверии лета считаем необходимым обсудить, в первую очередь, вопрос летних сборов, а также другие вопросы.

Некоторые родители полагают, что их ребенок должен находиться все лето исключительно на даче, или думают, что спортивные сборы и лагеря – это только для самых опытных спортсменов, членов сборной, а их детям еще рано… Постараемся пояснить, почему все-таки нужно ехать. В первую очередь это отличная возможность хорошо и интенсивно потренироваться, не затрачивая силы на городские пробки и не отвлекаясь на другие занятия (школа, садик, кружки), но еще и отдохнуть на море с друзьями и/или родителями, проводя время с максимальной пользой.

1. Лето – время поддержания, улучшения и восстановления спортивной формы.

Ежегодно, большинство наших воспитанников в марте-апреле добиваются своих наилучших результатов: наилучшие за год показатели развития физических качеств, наилучшие спортивные результаты (призовые места на соревнованиях, присвоенные спортивные разряды). По объективным причинам, в большинстве спортивных школ летом регулярные тренировочные занятия не проводятся. Из-за этого, за лето значительно снижается спортивная форма практически у всех спортсменов. При этом уже в сентябре проводятся Первенства области и города среди спортсменов 7-15 лет, не за горами и горнолыжные соревнования. Летние тренировки и спортивные сборы в нашей школе построены на основе нескольких тренировочных микроциклов, в задачу первого из них как раз входит восстановление физической формы спортсменов (горные лыжи, как и любой другой вид спорта, имеет свою специфику влияния на организм и группы мышц, в летний период мы стараемся гармонизировать спортивную форму). Отсутствие на летних тренировках и неучастие спортсменов в спортивных сборах значительно снижает успешность их выступления в важных осенних соревнованиях, а также заметно снижает эффективность тренировочных занятий в сентябре-октябре, так как вместо изучения нового материала приходится заниматься повторением пройденного и восстановлением физических и спортивных навыков забытых за лето.

2. Значительное улучшение спортивной формы.

Второй и третий тренировочные микроциклы направлены на дальнейшее улучшение спортивной формы и позволяют значительно улучшить уровень развития физических качеств у спортсменов. Повышается качество выполнения технических элементов Специальной горнолыжной подготовки в летний период, Общей физической подготовки. Достигнуть этого удается за счет проведения большого числа тренировочных занятий именно на сборах (и зимой и летом), например 35 тренировочных часов на сборе (7-9 тренировочных дней) соответствуют 2-3 месяцам обучения при средней посещаемости, а также эффективности этих занятий (спортсмены больше ничем другим не загружены, не считая отдых).

3. Развитие физических качеств у спортсменов.

В Горнолыжной школе "Луч" мы огромное внимание уделяем одновременному развитию физических качеств спортсменов на всех этапах многолетней круглогодичной подготовки (выносливость, сила, ловкость, координация, баланс и др.) и преимущественному развитию отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого (см. Программа ГШ "Луч"). Независимо от уровня спортивных достижений в сезоне, в результате посещения тренировочных занятий в летний период мы гарантируем заметное улучшение физической подготовки. Физическое развитие занимающихся – одна из наших главных целей (и, как нам кажется, цель большинства родителей, которые записывают своих детей в горнолыжную школу именно круглогодичной подготовки). Но некоторые физические качества (например, координацию или гибкость) можно значительно улучшить только путем регулярных (непрерывных) тренировочных занятий. Тренировки на спортивном сборе как нельзя эффективно способствуют значительному улучшению развития физических качеств у спортсменов, также закладывается фундамент для дальнейших занятий.

4. Закаливание характера спортсменов, силы духа и силы воли.

Все положительные эффекты от занятий в условиях спортивного сбора проявляются в более значительной степени за счет их интенсивности. При этом, при проведении тренировочных занятий на сборе, мы также как и на регулярных занятиях руководствуемся принципом «От простого – к сложному».

- Спорт помогает лучше учиться.

Здоровый ребёнок – тот, который развивается гармонично. Практика показывает, что дети, в расписании которых физическая нагрузка стоит наравне с умственной, имеют лучшую успеваемость, чем их сверстники, не занимающиеся спортом. И это логично – во время занятий спортом мозг насыщается кислородом, что помогает малышу быть более сосредоточенным и усидчивым, улучшает качество сна и способность запоминать.

- Спорт закаляет характер.

Дети, занимающиеся в спортивных секциях, учатся не бросать дела на полпути, а доводить их до конца; не сдаваться, а преодолевать трудности. Все спортивные занятия развивают такие качества, как терпение, дисциплинированность, умение сосредоточиться. Благодаря занятиям спортом у детей формируется желание быть лучше и лучшим.

- Спорт полезен для здоровья.

Этот пункт не нуждается в объяснении, но мы повторимся: спорт закаляет здоровье Вашего ребёнка. Спортивные занятия формируют мышечный корсет, укрепляет дыхательную систему и иммунитет.

Немало важно, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий спортом, ведь самое важное – это счастливое детство Вашего ребёнка. Поэтому мы пытаемся сделать тренировочный процесс интересным, разнообразным и увлекательным. Не забывайте также и про отдых после занятий. После каждой тренировки необходимо полноценное восстановление.

5. Возможность перехода в более сильную группу.

С этого года мы стараемся более четко дифференцировать детей по умениям и навыкам. В нашем понимании дети 1 года обучения должны тренироваться отдельно от других (для минимизации стрессовой нагрузки и улучшению качества восприятия новой для себя информации).

Перевод спортсменов из одной группы в другую (более сильную) считаем правильным и возможным со 2-го года обучения (но бывают и исключительные случаи, мы их только приветствуем). Такие переводы способствуют повышению эффективности тренировочных занятий в группах, ведь чем ровнее по уровню и возрасту группа, тем лучше. Однако хотим обратить Ваше внимание, что решение о переводе спортсмена принимает тренерский состав, опираясь на принцип объективности (возможности и успехи ваших детей, а также отношение к занятиям и желание в первую очередь ребенка и родителя тренерам виднее).

Ежегодно, в конце октября, мы планируем проводить обновление составов групп, переводя некоторых спортсменов в более сильные по уровню группы. Наибольшие шансы перейти в более сильную группу имеют спортсмены, хорошо зарекомендовавшие себя на тренировочных занятиях летом по основному расписанию и поехавших на спортивные сборы (именно зарекомендовавшие, а не просто все, кто поехал на них). Это на наш взгляд логично, учитывая то, что судить о спортивной форме тех, кто после мая месяца не тренировался, не представляется возможным.

6. Отдых на море спортсменов и их родственников.

Помимо идеальных условий для проведения спортивных сборов, которые мы стараемся предложить для всех наших спортсменов, у их родственников также есть возможность хорошо отдохнуть на море в комфортных условиях. Преимущественно для летнего отдыха мы предлагаем комфортное семейное размещение - проверенные отели, возможно, более высокой категории, чем необходимо для наших спортивных задач (соответственно и более дорогие), хорошее питание, спортивная инфраструктура, безопасная для детей территория, чистое море и пляж. Однако хотим обратить ваше внимание, что мы не туристическая фирма, первоочередные задачи для нас выбрать объект для проведения сбора, а не для семейного отдыха.

7. Воспитание самостоятельности и умения сосуществовать в социуме.

Большинство детей сейчас «привязаны» к родителям, бабушкам и дедушкам. Без родственников нигде не отдыхают. Спортивные сборы – уникальная возможность воспитать самостоятельность в ребенке. Отправлять одних детей на отдых в лагеря по путевкам – определенный риск, так как вы не знаете, с кем едет ваш ребенок (какие ребята будут его окружать), и что из себя представляет руководитель группы. Единственная возможность в наши дни отправить ребенка одного на отдых, снижающая эти риски – это отправить его в сопровождении своего тренера. В этом случае, вы знаете и тренера и других детей, с которыми ваш ребенок будет находиться рядом 14-21 день. Разумеется, при всей «самостоятельности», мы стараемся максимально помогать детям во всех бытовых вопросах.

2. Почему именно это место (отель), а не другое?

1. Выбор места проведения сбора складывается из нескольких факторов:

• Цена (учитываем финансовые возможности всех родителей школы).
• Необходимая база для тренировок, с учетом задач сбора.
• Безопасность, как в физическом плане, так и в плане здоровья (некоторые места проведения спортивных сборов, мы просто не рассматриваем, несмотря на приемлемые в целом условия для проведения тренировочных занятий, мы ориентируемся на свой опыт или отзывы наших коллег и специалистов в области туризма)
• Возможность доставки или аренды спортивного инвентаря.

3. Основные заблуждения некоторых родителей

1. Зачем горнолыжникам нужны сборы летом? Почему летом сборов так много?

В июне-июле тренировочный процесс направлен на восстановление ресурсов организма после зимнего сезона и начало подготовки к активному тренировочному периоду (поэтому это, как правило, море), проведение спортивных сборов в конце июля или в августе, необходимо для приобретения спортивной формы оптимальной к началу соревновательного сезона. Пропуская особенно августовский период тренировок мы не увидим того уровня подготовки, на который рассчитывали.

2. Я боюсь отпускать ребенка на спортивный сбор (обгорит на солнце, или повредит себе что-либо, или утонет в море и т.д.)

Во время спортивного сбора мы не ограничиваем себя исключительно проведением тренировочных занятий. В море (или бассейн) дети заходят и выходят по команде тренеров, во время купания дети всегда находятся под присмотром тренера. Также, наши тренеры и родители других детей оказывают максимальное содействие не очень самостоятельным детям: будят по утрам на тренировочные занятия, помогают сложить/постирать одежду, следят за тем, чтобы дети хорошо и правильно кушали, помогают с вопросами личной гигиены и т.д.

Директор ГШ "Луч" Елисеева Н. М.
и тренерский состав школы.

Что такое спортивные сборы, слышали многие, но в чем их суть, знают далеко не все. Однако, для тех, кто стремится к оздоровлению своего ребенка, важно действительно знать, что это такое. В профессиональном спорте сборы – это подготовительный период у спортсменов перед началом нового сезона. Они нужны для того, чтобы растолковать спортсменам цели на предстоящий сезон, задачи и пути их выполнения, а также посмотреть, на что способна команда после межсезонья. Спортивные сборы в детских школах, — и в нашей в том числе, — это многодневные оздоровительно-тренировочные мероприятия, в которых совмещаются занятия спортом и активный отдых. Традиционно они проводятся вне города, в экологически чистой местности: в лесу, в горах или у моря. Сегодня спортивные сборы для детей это аналог летнего лагеря на Западе или аналог пионерского лагеря советского времени, но только со спортивной программой. Помните, как это было? В современное время очень важно (мы настаиваем на слове «очень») детям научиться общаться друг с другом и получать удовольствие от этого общения в составе импровизированной детской «коммуны», каковую и представляет собой любой детский лагерь.

Основная цель наших спортивных сборов это укрепить здоровье всех, кто принимает в них участие. Тренировки на свежем воздухе чрезвычайно полезны для организма, так как кровь быстрее насыщается кислородом, ребенок меньше устает и занимается с большим удовольствием. Близость к природе также помогает настроиться на нужную волну, расслабиться и выложиться по полной. Вообще, если говорить в целом, спортивные сборы – это очень интересно и увлекательно! Ребята живут одним коллективом, объединенным общими целями и интересами. Именно во время сборов дети по-настоящему знакомятся друг с другом, и клуб становится клубом. Насыщенные и разнообразные тренировки позволяют быстрее совершенствовать спортивное мастерство, и именно после сборов многие юные спортсмены начинают занимать призовые места в соревнованиях и переходят на лидерские позиции в своей подгруппе.

Обычно сборы проводятся в летнем лагере, на туристической базе или в пансионате. Поездки длятся от нескольких дней до нескольких недель, и распорядок включает в себя как стандартные тренировки и физические упражнения, так и отдых, осмотр достопримечательностей и просто приятное времяпровождение. Обязательна вечерняя программа – фильмы, игры, анимация!

Клуб «Нататор» имеет обширный опыт организации спортивных сборов для детей, поэтому мы понимаем не только всю важность психологической подоплеки мероприятия и продуманности спортивной программы, но также и важность бытовой составляющей. Поэтому каждый год мы предоставляем все необходимые «чемоданные» рекомендации перед выездом детей на сборы (см. «Новости»).

Спортивные сборы

Вы активно занимаетесь спортом? Или просто хотите попробовать свои силы в чем-то новом и необычном для Вас? Предлагаем Вам организовать спортивные сборы. Это одно из перспективных направлений на сегодняшних дней. Как правило, спортивные сборы проводятся как для профессиональных, так и для любительских команд. Поэтому Вы можете без труда определить, к какой из них Вы относитесь.

Направление деятельности может быть любым: йога, футбол, латинские танцы, синхронное плавание, теннис, фехтование и другое. Где же можно провести все эти сборы? Вариантов масса. Это могут быть как традиционные спортивные площадки, так и хорошо оборудованные территории со специальным покрытием или лесные территории. Что уж говорить о новейших спортивных центрах, которых так много во всех городах России: в Москве, Сочи, в Санкт-Петербурге, а также странах СНГ. Деятельность нашей компании заключается в оказании полного комплекса услуг для проведения учебно-тренировочных сборов как российских, так и украинских команд. Мы знаем все секреты организации лучших спортивных мероприятий . Для нас нет ни территориальных, ни погодных, ни возрастных преград. Компании "Курортный магазин" не составит труда организовать спортивное мероприятие в Москве, собрав всех желающих из разных городов России, и отправив их в Сочи на соревнования, а после в СПБ на экскурсию. А при желании, и в Подмосковье, и на Украину.

Если Вы хотите с пользой провести время, приходите в Курортный магазин, и мы с удовольствием подскажем, как это сделать. Наши двери открыты для Вас в любое время!

Организация спортивных сборов в России

Курортный магазин предлагает Вам полный спектр услуг по организации спортивных сборов в различных городах России. Вы хотите провести спортивный сбор в Москве или в Подмосковье? Нет ничего проще! Наш центральный офис располагается как раз в самом центре столицы. Вам даже не нужно будет никуда ехать. Наши представители сами приедут к Вам для обсуждения всех вопросов по организации спортивного мероприятия на Ваш выбор. Это могут быть и тренинги в помещении, и активные тренировки в лесу, и сборы спортивных команд по плаванию, и проведение уроков танцев для будущих олимпийских чемпионов.

Вы можете ни о чем не беспокоиться: футбольные, баскетбольные, волейбольные, хоккейные команды, пловцы, скакуны и боксеры в надежных руках! Мы подберем для них лучшие базы для спортивных сборов, поможем в выборе опытных тренеров и обязательно проследим за качеством выполнения работы наших организаторов.

Проведение спортивных сборов в Сочи с каждым годом становится все более популярной. Побережье Черного моря славится сказочной природой. Шум волн и сосен, яркое солнце, уютные пляжи, гостиницы. Множество тренировочных катков, ежемесячное проведение олимпиад различного масштаба, как зимних, так и летних. Биатлон, лыжные гонки, легкая атлетика - только лишь малая часть возможных спортивных сборов в Сочи.

В Санкт-Петербурге спортивные сборы также не редкость. Особенно активно развивается детский спорт. Он получает все больше вложений, и, как следствие, детские спортивные сборы в Санкт-Петербурге пользуются большой популярностью. В данном направлении заинтересованы как сами юные спортсмены, так и их тренеры и педагоги. Ведь они так хотят гордиться своими учениками. Вывод очевиден: чем чаще будут устраиваться спортивные сборы в СПб, тем больше надежд у нас будет на наше подрастающее поколение спортсменов.

Если Вы не готовы выезжать за пределы столицы, но желаете отдохнуть от шума города, Курортный магазин предлагает Вам и Вашей команде провести спортивный сбор в Подмосковье. Мы подберем универсальную площадку, на которой можно заниматься теннисом, футболом, гандболом и другими видами спорта. Все площадки оснащены уютными раздевалками и барами с прохладительными напитками. Для активных спортивных сборов в Подмосковье предусмотрены велосипедные трассы с хорошим спортивным рельефом для прыжковых имитаций. А хорошее ночное освещение позволит Вам заниматься любимым делом даже в темное время суток.

Организация спортивных сборов на Украине

Крым. Самые длинные и красивые пляжи на Украине. Это одно из самых удачных мест для проведения спортивных сборов. Особенно здесь пользуются популярностью волейбольные турниры и соревнования по плаванию, в том числе и синхронному. А также жаркие латиноамериканские танцы на песках, прыжки в воду и парусный спорт.

Буковель, Вышков, Славское. Эти горнолыжные курорты Украины не оставят Вас равнодушными. Большое количество подъемников и развитой инфраструктуры: отели, рестораны и спортивные центры с лагерями и удобными для занятий площадками. Вас поразит огромное количество туристов, приезжающих не только из за рубежа, но и со всех городов России: из Москвы, Подмосковных районов, Сочи, Санкт-Петербурга, Воронежа.

Организация спортивных сборов на Украине компанией "Курортный магазин" хороша тем, что Вы можете совместить приятное с полезным. Мы знаем, как эффективно распределить время, чтобы Вы успели не только плодотворно позаниматься со своей командой, но и посетить интереснейшие города Украины и увидеть памятники архитектуры. Такие экскурсии включают в себя как поездки по известнейшим окрестностям Украины, так и посещение исторических храмов и парков.